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Entrenamiento de rehabilitación

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Ponte en forma Seguro y ajustado a ti Ejercicios para siempre

Si se entrena correctamente, con el conocimiento adecuado de las necesidades específicas, el ejercicio es verdaderamente bueno para todos. En Movehability creemos que aquellos que buscan empezar su viaje de acondicionamiento físico deben buscar asesoramiento y orientación profesional para asegurarse de hacer las cosas de la manera más segura y efectiva. En la misma línea, aquellos que tienen afecciones médicas o crónicas especiales deben buscar un profesional cualificado que pueda tenerlas en cuenta al crear un plan de acondicionamiento físico a medida. En Movehability, llamamos a esto prescripción de ejercicio.

Diferentes condiciones especiales requieren diferentes enfoques, y algunas personas incluso pueden estar sufriendo de múltiples afecciones, por lo que no existe un enfoque de 'talla única'. Si bien el ejercicio puede ayudar a combatir algunas afecciones y enfermedades de salud, el tipo de ejercicio realizado, así como su frecuencia e intensidad, deben considerarse cuidadosamente y manejarse adecuadamente. Aquí es donde entra en juego la prescripción del ejercicio por Movehability.

Ejercicio como medicina

Estamos hechos para movernos y este es un ethos en el que realmente creemos en Movehability. El ejercicio y la actividad física deben ser una forma de vida, no se trata solo de perder peso y tonificarse, entrenar para una boda o recuperar la figura después de un parto.

Cada vez más llevamos un estilo de vida sedentario, lo que en algunos casos puede provocar que algunas afecciones crónicas aumenten y aparezcan en etapas más tempranas de la vida, como: obesidad, artritis, diabetes, cáncer, enfermedades cardiovasculares, hipertensión.

También somos conscientes de que muchas personas que desarrollan estas afecciones ya llevan estilos de vida activos, pero ahora pueden necesitar ajustar su actividad a un nivel más seguro que aún sea beneficioso. Es por eso por lo que la prescripción de ejercicio puede ser útil para todos ellos. Ya sea que empiece a entrenar por primera vez o que necesite ajustar lo que ha estado haciendo, en Movehability podemos ayudarlo a usar el ejercicio como medicamento. Porque si la condición física viniera en una píldora, ¡los médicos se lo recetarían a todo el mundo!

MOVEHABILITY Y SPORTS CLINIC

Movehability y Felisa Vicente actuan en colaboracion en la clinica Ripoll y de Prado Sports Clinic reconocida con el “Fifa Recognition of Excelence” localizada en Elche, (Av. de Manuel Martínez Valero , 3, 03208).

Los clientes de Movehability podran contar además con el apoyo de su magnifico equipo multidisciplinar.

Ejemplos de lo que hacemos

¿Cuáles son las condiciones especiales?

Hay muchas afecciones médicas que se beneficiarían con la practica de ejercicio físico, para mejorar la calidad de vida y al mismo tiempo aumentar los niveles de condición física y mejorar la salud de aquellos que sufren algún tipo de afección especial. Aquí hay un listado de algunas de las condiciones médicas que podrían mejorarse con la practica del ejercicio físico:

La lista anterior no es exhaustiva, y existen otras condiciones con las que podemos trabajar para mejorar la calidad de vida. Así que, póngase en contacto si hay algo en lo que le gustaría que le ayudáramos.

¿Cómo funciona la prescripción del ejercicio fisico?

Las personas con condiciones especiales tendrán requisitos únicos en términos de intensidad, técnicas y restricción de movimientos durante cualquier tipo de actividad física o ejercicio.

Lo primero que haremos es determinar qué tipo de actividades y ejercicios te beneficiarían más, tu entrenador personal en Movehability lo hará evaluando los impactos de las diferentes actividades físicas y cómo cada una afectará a tu salud. También nos enfocamos en comprender qué tipo de entrenamientos disfruta: creemos en ayudarte a disfrutar de tu viaje de acondicionamiento físico, por lo que no te sugeriremos nada que no te guste.

Una vez que se realiza esta evaluación, el tipo de ejercicios y la intensidad y frecuencia de ellos determinarán el mejor programa para ti, adaptado completamente a tus necesidades más exigentes.

En Movehability, su objetivo es nuestro objetivo, por lo que pondremos todas nuestras fuerzas y recursos en ayudarle a lograrlo.

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